Asesoramiento en línea: cuidado de zonas sensibles y dieta de apoyo

Programas individuales que combinan el cuidado de la piel sensible con un plan dietético personalizado.

¿Cuándo conviene aprovechar esta asesoría?

Si experimentas problemas en áreas de piel sensible relacionados con la alimentación, o deseas mejorar su estado desde el interior.

icono de deficiencia de ácidos grasos omega-3

Deficiencia de nutrientes

La falta de vitaminas y ácidos grasos esenciales (por ejemplo, omega-3) debilita la barrera protectora de la piel.

Deshidratación y sequedad

La ingesta insuficiente de líquidos, así como el exceso de café o alcohol, pueden provocar la deshidratación de las zonas sensibles de la piel.

Intolerancias y alergias alimentarias

Las reacciones al gluten, a los productos lácteos u otros alimentos pueden manifestarse con picazón e irritación en la piel.

Nadia Kowalska

En el estilo de vida acelerado de hoy, el cuidado de las zonas sensibles requiere un enfoque integral, tanto desde el exterior como desde el interior. Una dieta adecuada es fundamental para apoyar la barrera protectora natural de la piel, aliviar las irritaciones y recuperar el confort.

Cada organismo es único, por lo que los esquemas universales a menudo resultan ineficaces. Durante mis consultas en línea combino mi experiencia en el cuidado de la piel sensible con un plan dietético personalizado.

Según tus objetivos, preferencias y estilo de vida, elaboro un programa de cuidado de la piel y de alimentación que ayuda a fortalecer la piel, aliviar los síntomas y proporcionar un aspecto saludable y radiante.

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¿Quieres fortalecer la piel sensible y aprender una alimentación consciente?

Te invito a que te pongas en contacto conmigo: cuéntame sobre tus problemas de piel, los intentos de tratamiento que has realizado hasta ahora y tus hábitos alimenticios.

Formato cómodo:
Cada consulta se realiza en línea, a través de chat o videollamada, para que puedas contar con mi ayuda desde cualquier lugar.

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Elaboración de un plan personalizado de nutrición y cuidado.
Esta es la base para un apoyo integral de la piel sensible.
Incluye:
• Definición de objetivos de cuidado y nutrición
• Análisis de las necesidades individuales de la piel
• Desarrollo de un programa dietético y de tratamiento
• Seguimiento de los resultados

Consultas de nutrición y cuidado de la piel.
Analizamos:
• Tus hábitos alimenticios y los cosméticos que utilizas
• Las causas de las irritaciones y molestias
• Ajustes en la dieta y la rutina de cuidado
• Plan de corrección y apoyo motivacional

Programa de apoyo a la hidratación y regeneración de la piel.
Incluye:
• Medición del estado inicial de hidratación de la piel
• Selección de nutrientes e ingredientes hidratantes
• Dieta y tratamiento personalizados
• Seguimiento del progreso y ajustes del plan

Nuestra dirección:

Av. Paseo de la Reforma 250
06600 Ciudad de México, CDMX

Nuestro teléfono:

+52 55 1234 5678

Nuestro correo electrónico:

[email protected]

¿No sabes cómo comenzar tu camino hacia una alimentación consciente y el cuidado de la piel sensible?

Escríbeme un mensaje y responderé todas tus preguntas sobre las consultas, así como sobre los planes de nutrición y cuidado de la piel.

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